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mardi 12 septembre 2017

Ce matin, au bureau une tranche de pain aux céréales et un yaourt.

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Pour le déjeuner, toujours au bureau;-), du colin que j'ai cuit hier soir au four, en papillotte, mélange de céréales et courgettes-tomates-poivron. De l'ananas frais et un kiwi.

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Ce soir en rentrant du sport, une salade composée de mâche, roquette, tomates, un oeuf dur. vinaigrette huile d'olive, vinaigre balsamique, sel fumé, poivre noir. De l'ananas frais.

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Le temps que je rentre du sport, que je prenne ma douche, et voilà qu'il est déjà 22h15. Demain je vais rentrer encore plus tard, car comme ce soir j'ai sport de 19 à 20 heures, et après, je vais chez la kiné.

Chéri est au Festival, je vais aller me coucher.

J'espère que vous allez bien ?

Commentaires

  • Oh, quel rythme ! Même sans pouvoir courir, tu le fais, ton marathon !

  • Contente de retrouver tes bentos.
    Je ne fais pas souvent de poisson de papillottes, car l'alternative papier-cuisson ne me satisfait pas vraiment. Tu utilises quoi ?

  • Tu n'étonnes de te coucher de bonne heure, tu as du sommeil à récupérer, la douleur ça fatigue.

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